Hôm qua tình cờ gặp lại một người bạn, anh hỏi sao dạo này em ốm thế còn dặn tranh thủ ăn uống bồi bổ để có sức khoẻ chống dịch. Mà em ốm thật giờ còn có 45kg thôi quay về cân nặng thời con gái
. Không biết nên vui hay nên buồn nữa. Em vẫn ăn uống đủ 3 bữa 1 ngày chỉ là ăn sáng lúc 10h, ăn trưa lúc 2h, và ăn chiều lúc 8h tối (Đùa thôi chứ cũng thỉnh thoảng thôi không phải lúc nào cũng thế
Mà lý do chính là dạo này em mất ngủ, ngủ không sâu giấc, một đêm bật dậy nhiều lần
. Trước khi ngủ phải vắt chân lên tường 30’ mới ngủ được. Ngày thì lờ đờ buồn ngủ mà đêm mắt cứ thao láo. Em đã uống trà tâm sen hơi đắng nhưng vẫn không cải thiện lắm. Có ai bị giống em không? Có cách nào chỉ cho em với. Mất ngủ nhiều đau hết cả đầu rồi
P/s: Đã thế sáng nay còn uống cafe tối nay xác định luôn
Mà lý do chính là dạo này em mất ngủ, ngủ không sâu giấc, một đêm bật dậy nhiều lần
P/s: Đã thế sáng nay còn uống cafe tối nay xác định luôn








