Ra nhanh thì nó cũng tùy thuộc vào cơ địa rồi. Có thể tập bằng cách đi đái, đang đái thì cố gắng ngưng lại. Khi nào có thể muốn ngưng đái là ngưng thì cũng ok. Rồi thêm cái phương pháp này nữa, ko bít là có tốt ko, tự thủ dâm nhưng tới lúc gần ra thì ngưng lại, ko cho ra, rồi tiếp tục thủ dâm, lặp đi lặp lại như vậy 4-5 lần. Tầm chừng 3 tháng sẽ hiệu quả. Khi có hiệu quả thì đừng thủ dâm nữa nha TML. Mấy cái này thì cải thiện chút thôi, ko thể biến mày thành mấy idol jav, địt 30p vẫn chưa ra. Cố gắng sau này khi địt vợ hay người iu, chịu khó đầu tư khoản bú liếm nhiều vào và thật điêu luyện. Phụ nữ mà được bú liếm bài bản, nước ra ngập mồm, chỉ cần mày cho hàng vào ngoáy ngoáy chút là cũng đủ cho chị em lên đỉnh rồi