Sức Khỏe Sinh Lý Thảo luận Xuất tinh sớm (xts) thảo luận chia sẻ kinh nghiệm

Warrior_HN_VN · 9/3/26

Anh em nào có những phương pháp nào áp dụng thành công cùng chia sẻ nhé ( chia sẻ thật tâm) . chúng ta cùng thảo luận vấn đề nhức nhối này .

changquangiahp · 9/3/26

xuất tinh sớm thường do yếu tố cảm xúc tác động, ví dụ như bạn quá hồi hộp, quá hưng phấn thì khi làm tình dễ bị trớ sớm. Cũng có cách để khắc phục, mình chia sẻ 1 số kinh nghiệm bản thân như sau:
- Làm tình nhiều.
- Khi làm tình cố gắng giữ "tỉnh táo", nghĩa là đừng để bị cảm xúc lôi kéo quá.
- Khi cảm thấy sắp xuất tinh, nên dừng lại chờ 1 lúc, đừng cố nhấp thêm dù ít hay nhiều. Cũng có thể đổi tư thế khác (cái này hiệu quả). Trong lúc dừng lại thì b hãy đổi hướng chú ý sang 1 cái gì đó khác ngoài bạn tình, ví dụ b nhìn con thạch sùng trên trần nhà, nhìn 1 đồ vật nào đó,... Hơi buồn cười nhưng mình thấy n rất hiệu quả :))

- Đeo thêm bcs để giảm cảm giác khi làm tình.
- Ngoài mấy cái trên cũng nên tập thể dục, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
B thử áp dụng xem thế nào, vì đây là kinh nghiệm cá nhân của mình và mình thấy n hiệu quả. Hồi xưa sv mình cũng bị xuất tinh sớm mặc dù bạn gái ngày đó khá ngon và non (nghĩ lại vẫn thấy tiếc khi ngày đó ko "khoẻ" hơn để giã e nó) =))

Warrior_HN_VN · 9/3/26

changquangiahp nói:
xuất tinh sớm thường do yếu tố cảm xúc tác động, ví dụ như bạn quá hồi hộp, quá hưng phấn thì khi làm tình dễ bị trớ sớm. Cũng có cách để khắc phục, mình chia sẻ 1 số kinh nghiệm bản thân như sau:
- Làm tình nhiều.
- Khi làm tình cố gắng giữ "tỉnh táo", nghĩa là đừng để bị cảm xúc lôi kéo quá.
- Khi cảm thấy sắp xuất tinh, nên dừng lại chờ 1 lúc, đừng cố nhấp thêm dù ít hay nhiều. Cũng có thể đổi tư thế khác (cái này hiệu quả). Trong lúc dừng lại thì b hãy đổi hướng chú ý sang 1 cái gì đó khác ngoài bạn tình, ví dụ b nhìn con thạch sùng trên trần nhà, nhìn 1 đồ vật nào đó,... Hơi buồn cười nhưng mình thấy n rất hiệu quả
- Đeo thêm bcs để giảm cảm giác khi làm tình.
- Ngoài mấy cái trên cũng nên tập thể dục, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
B thử áp dụng xem thế nào, vì đây là kinh nghiệm cá nhân của mình và mình thấy n hiệu quả. Hồi xưa sv mình cũng bị xuất tinh sớm mặc dù bạn gái ngày đó khá ngon và non (nghĩ lại vẫn thấy tiếc khi ngày đó ko "khoẻ" hơn để giã e nó)

Cám ơn bác , khá là chi tiết . Điều tiết cảm xúc và tập tành + thực hành .

TRỊ XUẤT TINH SỚM · 10/3/26

changquangiahp nói:
xuất tinh sớm thường do yếu tố cảm xúc tác động, ví dụ như bạn quá hồi hộp, quá hưng phấn thì khi làm tình dễ bị trớ sớm. Cũng có cách để khắc phục, mình chia sẻ 1 số kinh nghiệm bản thân như sau:
- Làm tình nhiều.
- Khi làm tình cố gắng giữ "tỉnh táo", nghĩa là đừng để bị cảm xúc lôi kéo quá.
- Khi cảm thấy sắp xuất tinh, nên dừng lại chờ 1 lúc, đừng cố nhấp thêm dù ít hay nhiều. Cũng có thể đổi tư thế khác (cái này hiệu quả). Trong lúc dừng lại thì b hãy đổi hướng chú ý sang 1 cái gì đó khác ngoài bạn tình, ví dụ b nhìn con thạch sùng trên trần nhà, nhìn 1 đồ vật nào đó,... Hơi buồn cười nhưng mình thấy n rất hiệu quả
- Đeo thêm bcs để giảm cảm giác khi làm tình.
- Ngoài mấy cái trên cũng nên tập thể dục, bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
B thử áp dụng xem thế nào, vì đây là kinh nghiệm cá nhân của mình và mình thấy n hiệu quả. Hồi xưa sv mình cũng bị xuất tinh sớm mặc dù bạn gái ngày đó khá ngon và non (nghĩ lại vẫn thấy tiếc khi ngày đó ko "khoẻ" hơn để giã e nó)

Mấy cái này hiệu quả nè 🫰
Mà với người quá nhạy cảm, để tập đc vậy cũng khó. Nên mình có bán liệu trình để hỗ trợ tập luyện theo quy trình của bác này, 10 ngày 220k ạ

Warrior_HN_VN · 10/3/26

TRỊ XUẤT TINH SỚM nói:
Mấy cái này hiệu quả nè 🫰
Mà với người quá nhạy cảm, để tập đc vậy cũng khó. Nên mình có bán liệu trình để hỗ trợ tập luyện theo quy trình của bác này, 10 ngày 220k ạ

Thấy bác bán lâu rùi có ae nào rphang vô xác nhận dùm cái ạ

TRỊ XUẤT TINH SỚM · 10/3/26

Warrior_HN_VN nói:
Thấy bác bán lâu rùi có ae nào rphang vô xác nhận dùm cái ạ

Cò nhiều feedback rồi mờ bác

Warrior_HN_VN · 10/3/26

TRỊ XUẤT TINH SỚM nói:
Cò nhiều feedback rồi mờ bác

Qtrongj là của ae rphang í chứ

TRỊ XUẤT TINH SỚM · 10/3/26

Warrior_HN_VN nói:
Qtrongj là của ae rphang í chứ

Toàn của ae rphang khum đó nè. Ít bác nào nick lâu năm mà review công khai cho người khác biết mình bị xts lúm

A—>Â · 10/3/26

@no_name_haha có bán thuốc gì ko

no_name_haha · 10/3/26

A—>Â nói:
@no_name_haha có bán thuốc gì ko

Kó, uống xong mất ham muốn luôn, khỏi lo xuất quân sớm nữa :Amido:

Warrior_HN_VN · 13/3/26

Nên nhớ chỉ có tập luyện thui ..

hdandmd · 22/3/26

mình thì cứ nửa tháng mới đi một lần mà thấy cái đầu thì nhanh lắm nhưnng cái sau cũng tầm vài phút là có phải do XTS không hay do quan hệ không điều độ vậy mấu pro

changquangiahp · 24/3/26

hdandmd nói:
mình thì cứ nửa tháng mới đi một lần mà thấy cái đầu thì nhanh lắm nhưnng cái sau cũng tầm vài phút là có phải do XTS không hay do quan hệ không điều độ vậy mấu pro

Quan trong nó là lần xuất đầu tiên nha bro. Còn lần thứ 2 lâu ra hơn là bởi đã xuất ra 1 lần r và dương vật bị giảm kích thích.

darkday1 · 21/4/26

Lúc thủ dâm gần xuất thì ngừng lại để quen với cảm xúc
Với tập cơ chỗ sàn chậu, cơ đó làm ngắt dòng nước tiểu. Tập siết nó 4-5s rồi thả ra, nhưng đừng tập lúc đang tiểu. Ngày tập vài chục lần
Khi qh, lúc muốn xuất thì thả lỏng cơ đó, đừng gồng

zukanopro01 · 21/4/26

darkday1 nói:
Lúc thủ dâm gần xuất thì ngừng lại để quen với cảm xúc
Với tập cơ chỗ sàn chậu, cơ đó làm ngắt dòng nước tiểu. Tập siết nó 4-5s rồi thả ra, nhưng đừng tập lúc đang tiểu. Ngày tập vài chục lần
Khi qh, lúc muốn xuất thì thả lỏng cơ đó, đừng gồng

Gồng cơ đó mới mau xuất mà ko, trên mạng đều nói như vậy

darkday1 · 21/4/26

zukanopro01 nói:
Gồng cơ đó mới mau xuất mà ko, trên mạng đều nói như vậy

Bởi vậy mới thả lỏng

Warrior_HN_VN · 22/4/26

Đúng thế càng thắt cơ pc nó càng nhanh ra nhé.. nhất là tập kegel là nhanh ra nhé ae

zukanopro01 · 22/4/26

darkday1 nói:
Bởi vậy mới thả lỏng

T để ý mỗi lần sắp ra là cơ đó sẽ tự co, mà t chưa tìm ra cách để đánh lừa được, có tập hít thở sâu cũng ko ăn thua ông ơi.

Warrior_HN_VN · 22/4/26

Quan trọng thả là lỏng ntn ? Khi cơ pc bắt đâù thắt lại là chớ sắp phun luôn rồi. Kiểu như máy bơm nó đủ áp lực rồi bắt đầu phun

ruacon567 · 22/4/26

Warrior_HN_VN nói:
Thấy bác bán lâu rùi có ae nào rphang vô xác nhận dùm cái ạ

Nó lừa đảo thì có ? Có thằng nào ngu mới tin nó nhe bạn ? Xuất tinh sớm thì có trời cứu

Người đăng bài	Tiêu đề	Diễn đàn	Lượt trả lời	Ngày
	Sức Khỏe cách kiềm chế xuất tinh sớm cho một số ae mới tập check gái	Bệnh Tật-Sức khỏe-Tâm Sinh Lý	24	7/7/26
T	PIC Được anh Trị xuất tinh sớm share	Thập Cẩm Box	8	23/6/26
	MMO Combo giúp anh em phá đảo mọi cuộc chơi :D	Mua Bán - MMO - Việc Làm	14	22/6/26
C	Hỏi Kinh nghiệm trị Yếu Sinh Lý & Xuất Tinh Sớm	Bệnh Tật-Sức khỏe-Tâm Sinh Lý	4	13/6/26
A	Sinh Lý Nhạy cảm và xuất tinh sớm	Bệnh Tật-Sức khỏe-Tâm Sinh Lý	14	10/6/26
	Clip Sex Phương pháp trị xuất tinh sớm	Clip Sex - Phim Sex	16	10/6/26
	Bán Sexdoll bán thân - Hàng Silicon Bạch Kim Cao Cấp Giá Rẻ	Mua Bán - MMO - Việc Làm	2	9/6/26
	RP SAI LẦM chọn THIÊNKIM để ms thư giản bị dính bom 79🥲	Địa Điểm Ăn Chơi Miền Nam	35	19/5/26
P	Sức Khỏe Bị xuất tinh sớm	Bệnh Tật-Sức khỏe-Tâm Sinh Lý	13	13/5/26
	Bán GEMINI AI PRO 18 THÁNG - 5TB ✨️ SIÊU RẺ CHẤT LƯỢNG	Mua Bán - MMO - Việc Làm	9	20/4/26

Sức Khỏe Sinh Lý Thảo luận Xuất tinh sớm (xts) thảo luận chia sẻ kinh nghiệm

Tập Tành Ăn Chơi

Đang Tuổi Sửu Nhi

Tập Tành Ăn Chơi

Checker Chính Thức

Tập Tành Ăn Chơi

Checker Chính Thức

Tập Tành Ăn Chơi

Checker Chính Thức

Checker Chính Thức

Checker Tập Sự

Tập Tành Ăn Chơi

Đang Bú Sữa Mẹ

Đang Tuổi Sửu Nhi

Trứng nước

Tập Tành Ăn Chơi

Trứng nước

Tập Tành Ăn Chơi

Tập Tành Ăn Chơi

Tập Tành Ăn Chơi

Đang Bú Sữa Mẹ

Bài viết liên quan