T từng bị m tin hay ko thì tuỳ, trước học cấp 3 suốt tới đại học chắc 1p, đút vào ny nhấp 1 cái là ra luôn. Cơ bản thứ nhất là tâm lý hồi hộp, kiểu m xts 1 lần là sẽ bị sợ cứ chịch là sợ ra sớm, kiểu vậy thế éo nào cũng vài nhấp là ra nên làm công tác tư tưởng trước. Đơn giản nhất là đừng để hưng phấn quá ko tập trung vào còn ghệ, có thể vừa chịch vừa lướt đt hoặc trong đầu nghĩ tới chuyện khác nói chung là phân tán suy nghĩ ko chú ý tới ghệ nữa, cái thứ 2 là tập kiềm chế, bằng cách thủ dâm nhưng k cho ra kiểu sắp phọt thì m kiềm lại, thứ 3 có thể xài bsc durex có loại màu đen ( lâu rồi ko xài ko nhớ) trong bcs có chất kiểu gây tê giúp trụ lâu hơn, thứ 4 đổi tư thế tìm tư thế liên tục, thứ 5 vừa chui vào lồn đừng nhấp vội để im 1-2p kiểu cho m quen trước đã sau đó nhấp từ từ có thể nhấp 3 nhịp thì nghỉ 1 nhịp . T hiểu cảm giác xts đây là các cách t từng làm để cải thiện, hiện giờ t chịch ko tính dạo đầu trung bình cũng 30p bữa nào mệt thì 20p, còn khoẻ thì 1h cũng có chủ yếu nhấp lâu quá mỏi chân lúc nào thì t ra lúc đó