Xuất tinh sớm chủ yếu là do tâm lý lo sợ với phịch gấp gáp quá.
- Trước tiên để giảm bớt căng thẳng thì quay thay cho ra trước tầm trên 20' để cho giảm bớt áp lực (không khuyến khích lâu dài và làm dụng cái này, vì xuất như vậy ảnh hưởng đến sức khỏe và chịch kiểu như vậy thì mất đi hưng phấn - cảm xúc nhiều lắm)
- Đến giờ hành sự thì để cho tin thần thoải mái, không để nhục dục lấn án mà hưng phấn quá độ không kìm nén được. Và quan trọng là phần dạo đầu, khám phá - mò mẫn em hàng và để e hàng BJ - HJ vừa phải để khởi động (đừng để ẻm làm quá trớn sẽ nhanh đến cảm giác xuất tinh thì coi như bỏ)
- Bắt đầu hành sự thì nên làm nhẹ nhàng từ tốn, thả lỏng người đừng để cảm giác xuất tinh sớm lấn át lý trí. Và làm nhẹ nhàng để cho thằng nhỏ quen với cảm giác và để cho cảm xúc lắng bớt xuống.
- Trong lúc hành sự thì cố gắng đừng nghĩ đến cảm giác xuất tinh - sợ xuất tinh. Nếu có cảm giác đó thì đổi qua thế khác hoặc dừng lại 1 lát để cho cơn hứng phấn giảm bớt. Nếu vẫn thấy không ổn thì lấy ra nhéo đầu thằng nhỏ 1 cái cho nó đau thì sẽ nhanh lắng cảm giác hưng phấn hơn.
Về cơ bản thì là như vậy, kìm nén tâm lý được thì sẽ ok nhất.