Tập kegel
Nhưng làm tình k nhất thiết phải lâu ra, mà biết cách mơn trớn để cả 2 cùng ra, nữ khó lên hơn nam nên chịu khó mơn trớn + mua thêm trứng rung về sử dụng.. khi nữ vừa qh vừa dùng trứng rung thì 5-10p là nữ out liền .. còn lâu ra nó là một cực hình, khi quan hệ k ra đc sẽ hiểu