1/ mua cá ngựa về ngâm rượu uống hoặc ăn nhung hươu
2/ xài sìn sú kết hợp uống hồng dược vương
3/ ra nhà thuốc bắc ngoài trần hưng đạo khúc gần trần hưng đạo - nguyễn tri phương bắt mạch rồi nói tình trạng của m cho thầy nghe hốt vài thang thuốc về nấu uống
M chọn cách nào tuỳ m , theo t tốt nhất m mua 1 lạng nhung hươu về nấu canh ăn hàng ngày kết hợp với uống rươu cá ngựa ( nếu ngâm cá ngựa chung với sâm hàn quốc thì tuyệt vời )