Theo kinh nghiệm cá nhân, thời gian ngắn thì có thể khắc phục bằng:
1. Tập kiềm cảm xúc 1 mình: chủ động thực hành qwerty khi xem phim, tới đoạn gần ra thì ngưng, đợi cảm xúc xuống thì lại làm lại. -> biết được các dấu hiệu trước khi muốn phọt, khi làm với vợ thì dễ kiểm soát hơn.
2. Tránh các tư thế dễ ra: doggy quỳ sướng nhưng thường ép cơ đùi, k thoải mái. Hay truyền thống mà mình cứ đẩy vào ào ào cũng dễ ra. Chọn tư thế thoải mái như doggy mà bạn nữ trên giường, mình đứng dưới giường, chủ động nhịp hoàn toàn, cơ thể hoàn toàn thoải mái điều khiển tốc độ. 30p cũng được.
3. Khi sướng thì càng không nghĩ về sướng, đang phê gần phọt thì hãy làm toán, đếm khung cửa sổ, đếm bóng đèn... càng không nhìn xuống hay nghe biểu cảm của bạn nữ. Vì +1 kích thích nhỏ thôi thì.. giọt nước tràn ly.
CHÚC BẠN SỚM LÀM ĐƯỚC. Vài lần làm được, thì tự tin 30-60 phút nhé bạn.