Hàng Miền Nam / Trung / Bắc

BOX PHIM/CLIP

Clip Bé yêu trong vai nữ sinh học thêm giờ tại KS

Lượt xem: 38949

Bài viết đã tự động đóng
Bài viết này đã được đóng lại do không còn hoạt động nào mới trong 663 ngày.
Tình trạng
Topic này đã được đóng lại vì vậy bạn sẽ không thể comment.

Nghotu1991

Checker Chính Thức
1/1/21
529
1,154
142
Tphcm- long an
VND
0
Tín dụng
8,947
Thế dập bế này mấy bé nhỏ người nhẹ nhẹ thôi tầm 55kg đổ lên bác nhấp chưng 30s mỏi tay vl luôn bác ạ
Quan trọng cái lưng á. Tay em nó sẽ vác lên vai, tay mình ko chịu hết sức nặng. Khi đung đưa e nó ra vào thì sẽ mỏi lưng.
Tui tập thì tập mấy thế chân nhiều hơn. Đợt đó bế bé lên dập mỏi lưng thấy mẹ.
 
  • Like
Reactions: thedingdongtea

Nghotu1991

Checker Chính Thức
1/1/21
529
1,154
142
Tphcm- long an
VND
0
Tín dụng
8,947
Đợt đó em bợ đít bác ạ dập mỏi tay, thế này mỏi lưng như tập RDL vậy bác.
Ko nặng lưng duoi như RDL
Phải nói là có 2 thế. 1 là đung đưa ra vào theo phương ngang cho người khoẻ lưng. 2 là dùng tay vai nhấc phương lên xuống cho người khoẻ tay vai.
Phương đứng nó sẽ làm trọng tâm ko lệch ra ngoài chơi dai hơi. Nhưng phương ngang mình dập nó dc nhanh hơn.
 
  • Like
Reactions: thedingdongtea

thedingdongtea

Tập Tành Ăn Chơi
4/10/21
118
121
37
Tp Hồ Chí Minh
VND
0
Tín dụng
969
Em chơi phương đứng mỏi trap lắm bác ạ, như kiểu mấy bài tập trap, upper back. Làm 5 6 nhấp là mỏi cái cẳng tay rồi bác tại gồng core quá cho vững người
 
Tình trạng
Topic này đã được đóng lại vì vậy bạn sẽ không thể comment.

Bài viết liên quan