Hàng Miền Nam / Trung / Bắc

BOX PHIM/CLIP

PIC Thảo luận Bạn có biết ngon con mắt, no cái bụng không?

Lượt xem: 4851

skullcandy1402

Bé Đang Tập Nói
7/5/21
7
5
17
Hà Nội
x.com
VND
0
Tín dụng
27
Với một người mê gái như tôi thì tiêu chuẩn cho các chị em thường là ngực tấn công, mông phòng thủ nếu không đủ thì phải dâm. Bộ đào luôn hấp dẫn cái nhìn dù chỉ là lướt qua, dù là nam hay nữ luôn có sự hấp dẫn nhất định thì qua bài viết này tôi tin sau 90% các chị em sẽ rất yêu thích.
Khi xã hội đang đề cao tiêu chuẩn cái đẹp thì một vóc dáng đẹp luôn luôn là sự ưu tiên cho mọi thứ: công việc, đời sống, tình cảm,... tuy nói về Sex rất nhiều nhưng liệu các bạn đã quan tâm những gì Have sex mang lại? Làm thế nào để sex đúng? Liệu khoa học thể hình có thể áp dụng cho đời sống Sex?

Ăn uống khá quan trọng để cải thiện vóc dáng nhưng nếu bạn không khắt khe trong việc ăn uống, thích gì ăn nấy nhưng vẫn muốn có vóc dáng vạn người mê thì phải làm sao:
Sau đây mình sẽ chỉ 2 dáng khi Have sex tiêu chuẩn cho chị em phụ nữ: dù chủ động hay lười vl thì vẫn có thể làm được
GTQuPrqaYAk1c52.jpeg

Có thể bạn không biết nếu Have sex đúng! Bạn sẽ sở hữu 1 Vòng 3 tròn trịa, căng mọng thu hút mọi ánh nhìn. Hãy tìm hiểu về Hinge, là kỹ thuật đưa mông ra đằng sau - Với tư thế Doggy khi Have Sex thì đây sẽ là tư thế tuyệt vời cho phái nữ. Ví dụ: nhặt 1 vật ở dưới đất nhưng lưng phải thẳng, chân hơi gập và đẩy mông ra sau ( Làm 15 lần / 3 set ) hỗ trợ phần cơ mông của bạn to lên & hấp dẫn hơn.
doggy_01.png

Tiếp đến là Frog Pose khác với Child Pose thì dáng này mở rộng chân và ưỡn mông lên với bụng đè xuống. Tư thế này sẽ giúp bạn cảm nhận cơ mông rất tốt và nên làm nó khoảng 30s cho 3 lần sẽ giúp bạn có cơ mông tròn chịa hơn. Hãy cẩn thận dáng này 80% phụ nữ đều thích frog pose - theo khảo sát của trang porn US. Tại vì sao? cơ mông và "chem chép" của bạn sẽ được thả lỏng, giúp bạn nam đi vào sâu hơn dẫn nhanh đến khoái cảm.
images.jpeg
minh-minh-sport_0004.jpg

Đừng chỉ Have sẽ như cái máy hoặc bảo gì làm nấy, hãy chủ động trong cuộc tình của bạn mọi cảm xúc sẽ đến tự nhiên nhất!
Đây là các tip giúp cho các chị em vừa có 1 cuộc tình sung mãn mà cũng cải thiện vóc dáng cho chồng yêu anh mê. Và tất nhiên với kinh nghiệm thực chiến và kiến thức thể hình :D thì không thể gói gọn trong 1 bài viết. Mình ở đây là để giúp các bạn, nếu các bạn thích hãy Like & Follow Topic để mình sẽ chia sẻ nhiều hơn.
Ngoài ra Các bạn nam sẽ có Tip giúp các bạn kiểm soát Xuất tinh nhanh, kiểm soát thằng em thì mình sẽ lập ở Topic khác.

doggy_01.png


images.jpeg


GTQuPrqaYAk1c52.jpeg


minh-minh-sport_0004.jpg
 
Chỉnh sửa cuối:

Checkmaybay

Checker Chính Thức
28/11/18
2,877
2,903
192
Tphcm
VND
0
Tín dụng
19,235
Với một người mê gái như tôi thì tiêu chuẩn cho các chị em thường là ngực tấn công, mông phòng thủ nếu không đủ thì phải dâm. Bộ đào luôn hấp dẫn cái nhìn dù chỉ là lướt qua, dù là nam hay nữ luôn có sự hấp dẫn nhất định thì qua bài viết này tôi tin sau 90% các chị em sẽ rất yêu thích.
Khi xã hội đang đề cao tiêu chuẩn cái đẹp thì một vóc dáng đẹp luôn luôn là sự ưu tiên cho mọi thứ: công việc, đời sống, tình cảm,... tuy nói về Sex rất nhiều nhưng liệu các bạn đã quan tâm những gì Have sex mang lại? Làm thế nào để sex đúng? Liệu khoa học thể hình có thể áp dụng cho đời sống Sex?

Ăn uống khá quan trọng để cải thiện vóc dáng nhưng nếu bạn không khắt khe trong việc ăn uống, thích gì ăn nấy nhưng vẫn muốn có vóc dáng vạn người mê thì phải làm sao:
Sau đây mình sẽ chỉ 2 dáng khi Have sex tiêu chuẩn cho chị em phụ nữ: dù chủ động hay lười vl thì vẫn có thể làm được
GTQuPrqaYAk1c52.jpeg

Có thể bạn không biết nếu Have sex đúng! Bạn sẽ sở hữu 1 Vòng 3 tròn trịa, căng mọng thu hút mọi ánh nhìn. Hãy tìm hiểu về Hinge, là kỹ thuật đưa mông ra đằng sau - Với tư thế Doggy khi Have Sex thì đây sẽ là tư thế tuyệt vời cho phái nữ. Ví dụ: nhặt 1 vật ở dưới đất nhưng lưng phải thẳng, chân hơi gập và đẩy mông ra sau ( Làm 15 lần / 3 set ) hỗ trợ phần cơ mông của bạn to lên & hấp dẫn hơn.
doggy_01.png

Tiếp đến là Frog Pose khác với Child Pose thì dáng này mở rộng chân và ưỡn mông lên với bụng đè xuống. Tư thế này sẽ giúp bạn cảm nhận cơ mông rất tốt và nên làm nó khoảng 30s cho 3 lần sẽ giúp bạn có cơ mông tròn chịa hơn. Hãy cẩn thận dáng này 80% phụ nữ đều thích frog pose - theo khảo sát của trang porn US. Tại vì sao? cơ mông và "chem chép" của bạn sẽ được thả lỏng, giúp bạn nam đi vào sâu hơn dẫn nhanh đến khoái cảm.
images.jpeg
minh-minh-sport_0004.jpg

Đừng chỉ Have sẽ như cái máy hoặc bảo gì làm nấy, hãy chủ động trong cuộc tình của bạn mọi cảm xúc sẽ đến tự nhiên nhất!
Đây là các tip giúp cho các chị em vừa có 1 cuộc tình sung mãn mà cũng cải thiện vóc dáng cho chồng yêu anh mê. Và tất nhiên với kinh nghiệm thực chiến và kiến thức thể hình :D thì không thể gói gọn trong 1 bài viết. Mình ở đây là để giúp các bạn, nếu các bạn thích hãy Like & Follow Topic để mình sẽ chia sẻ nhiều hơn.
Ngoài ra Các bạn nam sẽ có Tip giúp các bạn kiểm soát Xuất tinh nhanh, kiểm soát thằng em thì mình sẽ lập ở Topic khác. Chia sẻ và thắc mắc Tele @chipblehbleh

Xem ảnh/clip 1151742

Xem ảnh/clip 1151745

Xem ảnh/clip 1151769

Xem ảnh/clip 1151770
mày muốn dẫn chứng thì lấy video, hình ảnh của mày ra á
 
  • Haha
Reactions: MinhDzso1tg

skullcandy1402

Bé Đang Tập Nói
7/5/21
7
5
17
Hà Nội
x.com
VND
0
Tín dụng
27
Nay mình sẽ cải thiện ở phần cơ xương chậu ( Háng hay loz/cax ) áp dụng cho cả nữ và nam. KEGEL - giúp tăng cường cơ sàn chậu, đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bàng quang và cũng có thể có lợi cho đời sống tình dục của bạn.
Plank - Ngoài phải sử dụng phần cơ bụng và siết cơ đít sẽ hỗ trợ việc kiểm soát cum out với nam / tăng đàn hồi co bóp hậu môn với nữ.

IMG_0166.jpeg

Tại sao lại không Plank nhỉ? Cơ bụng chắc khoẻ, thân hình dẻo dai và 🍑 to bự nhờ việc siết liên tục. Thời gian cho người mới 30s/ nghỉ 1p/ lặp lại 3 set.
Glute bridge
IMG_0165.jpeg

1 tư thế hấp dẫn với phái nam & nữ, tập trung nhiều vào cơ lưng dưới thay vì bụng hỗ trợ cải thiện dáng người "ngực tấn công mông phòng thủ".
Nam có thể chủ động hơn khi nữ lái và ngược lại sẽ chạm được đến điểm G dễ hơn cho phái nữ - tất nhiên sẽ đòi hỏi sự ăn nhập của đối tác.
Vậy tại sao nó giúp kiểm soát thằng em hay cảm nhận của "chem chép"?
IMG_0171.jpeg

IMG_0170.jpeg
Như mình đã nói, đừng làm tình như cái máy hãy để cảm xúc tăng khoái cảm của việc chăn gối.
Việc co thắt hậu môn sẽ tạo sợi dây thần kinh cho bộ phận sinh dục, giúp chúng ta hiểu cô em/thằng em hơn dẫn tới biết nó phải làm gì? Kiểm soát nó nhanh hay chậm, sướng hay không đều cần cảm nhận.
 

Bài viết liên quan