Tình hình là e có đi khai thác mỏ trong một thời gian dài ( khoảng 4 năm) mới về đất liền. Trong thời gian ngoài đấy thì e có lạm dụng q.tay quá độ, lại làm lén lút nên h chạm vào là thg nhỏ bắn ra mất rồi. E muốn hỏi các bác xem có cách nào hay thuốc j cải thiện đc k ạ. Tiện thể cho e hỏi có...