Vấn đề nang giải - kg

Sở Ngọc · 8/11/18

Tình hình là ... E đăng ký tập gym cả tháng nay để giải quyết nỗi buồn ăn uống mà không hiểu vì sao lại đi tập chưa đc 2 ngày . Chắc do nghị lực e chưa đủ , hix hix . Mới tập ngày đầu mà ngày sau đã đau lưng , nhức mỏi hix hix . Ai có các nào trị được bệnh lười giúp e không ạ , có thuốc nào giảm cân hem , mà loại ít vận động cũng giảm càng tốt ạ . Hjhj e cảm ơn cả nhà e đang muốn giảm 6kg hjhj

Reporter · 8/11/18

E mà chơi thuốc giảm cân bậy bạ là coi chừng vào bệnh viện giảm luôn nha e
K có cách nào hữu hiệu bằng phương pháp truyền thống đâu, ăn uống và tập, nghỉ ngơi hợp lý
Hãy nghĩ tới việc mình sẽ bị gì nếu k làm

Chunhachothue · 9/11/18

Mới tập nó thế nhưng tập qua 1 tuần quen ngay thôi em , mới vào đi bộ 30 phút với lắc eo thôi ngày 45 phút là dc rồi

thanhthuan42 · 10/11/18

Tập Gym mấy ngày đau, ê ẩm là chuyện bình thường đó em. Em chịu khó tập đều là ko thấy ê ẩm nữa đâu, chịu khó khởi động kỹ 1 tí. Cố gắng lên cô bé, tập đều cho dáng đẹp, vòng nào ra vòng đó. ^^

Tiamo · 10/11/18

Sở Ngọc nói:
Tình hình là ... E đăng ký tập gym cả tháng nay để giải quyết nỗi buồn ăn uống mà không hiểu vì sao lại đi tập chưa đc 2 ngày . Chắc do nghị lực e chưa đủ , hix hix . Mới tập ngày đầu mà ngày sau đã đau lưng , nhức mỏi hix hix . Ai có các nào trị được bệnh lười giúp e không ạ , có thuốc nào giảm cân hem , mà loại ít vận động cũng giảm càng tốt ạ . Hjhj e cảm ơn cả nhà e đang muốn giảm 6kg hjhj

Hihi ... Em cứ cưỡi ngựa thường xuyên, dập hay ưỡn mông lên thật thì còn hơn tập gym ý chứ.

Vũ Đế · 10/11/18

Sở Ngọc nói:
Tình hình là ... E đăng ký tập gym cả tháng nay để giải quyết nỗi buồn ăn uống mà không hiểu vì sao lại đi tập chưa đc 2 ngày . Chắc do nghị lực e chưa đủ , hix hix . Mới tập ngày đầu mà ngày sau đã đau lưng , nhức mỏi hix hix . Ai có các nào trị được bệnh lười giúp e không ạ , có thuốc nào giảm cân hem , mà loại ít vận động cũng giảm càng tốt ạ . Hjhj e cảm ơn cả nhà e đang muốn giảm 6kg hjhj

Anh nghỉ 1 tuần tập lại nó giãn cơ thịt vẫn bị đau nhưng tầm 3 ngày là hết. Còn em mới đi tập thì chịu khó 1 tuần đầu đau vẫn tập nhẹ bình thường, sau 1 tuần cơ quen rồi sẽ hết đau và a nghĩ lúc đó em sẽ đam mê hơn

Deleted member 326 · 14/11/18

Kiên trì dậy đúng giờ. Khoảng tuần là quen thời gian rồi thì tới giờ đó tự dậy đi tập. Tuần đầu tới tập chơi thôi. Nâng mức độ lên dần dần. Có bạn thì kêu tập chung cho có động lực.

Deleted member 333 · 14/11/18

Chunhachothue nói:
Mới tập nó thế nhưng tập qua 1 tuần quen ngay thôi em , mới vào đi bộ 30 phút với lắc eo thôi ngày 45 phút là dc rồi

Bro này nói phải, em mới tập thì đi bộ là được rồi, dần dần tăng đô, mới vào tập nặng là hôm sau lết luôn, làm sao hẹn hò với các ae được :aha:

Sở Ngọc · 14/11/18

thikTC nói:
Bro này nói phải, em mới tập thì đi bộ là được rồi, dần dần tăng đô, mới vào tập nặng là hôm sau lết luôn, làm sao hẹn hò với các ae được

Vâng em cám ơn các ý kiến của các anh â,em se cố gắng ahjhj có a nao muon di tập chung với e ko hjhj

checker1010 · 14/11/18

GoLean detox. 1 loại giảm cân tốt củ mãlay.được kiểm định hẳn hoi 1 hộp 650k. đấy là loại tốt đó nó là dạng trà ko phải thuốc nha.

Sở Ngọc · 14/11/18

Hieu qua ko a chu e so uong nham no phình ra nua chết e luon ak hix hix

checker1010 · 14/11/18

bảo đảm hiệu quả như cô gái vì thế nó mới 650k/hộp. còn cac loai khac e thấy cao tay 300-450k là hết giá.thuôc này được kiểm định hẳn hoi luôn mà

kaoru · 14/11/18

đừng uống thuốc j cả
tìm ai đó tập cùng là xong

Sở Ngọc · 14/11/18

Có ai tập cùng với em ko ne,hjhj

Deleted member 333 · 15/11/18

Sở Ngọc nói:
Có ai tập cùng với em ko ne,hjhj

Tập xong, kẻo chiu ko nổi lại kéo tập riêng 2 người trong phòng thì chết dở :dauhang:

Chunhachothue · 15/11/18

Nói chung tập gym em phải kiên trì đừng nghe bọn bán thuốc giảm cân gì hết , ngày tập 60 đến 90 phút .
Anh ngày đi bộ trên máy mức 6 30 phút bụng 30 phút , tập mấy cái làng nhàng 30 phút.
1 tháng xuống 5kg

Deleted member 333 · 15/11/18

Chunhachothue nói:
Nói chung tập gym em phải kiên trì đừng nghe bọn bán thuốc giảm cân gì hết , ngày tập 60 đến 90 phút .
Anh ngày đi bộ trên máy mức 6 30 phút bụng 30 phút , tập mấy cái làng nhàng 30 phút.
1 tháng xuống 5kg

Đệt, 1 tháng 5 kg cơ à, hâm mộ bác vãi. Chắc phải kết hợp ăn uống mới đc thế chứ.

Sở Ngọc · 15/11/18

Chunhachothue nói:
Nói chung tập gym em phải kiên trì đừng nghe bọn bán thuốc giảm cân gì hết , ngày tập 60 đến 90 phút .
Anh ngày đi bộ trên máy mức 6 30 phút bụng 30 phút , tập mấy cái làng nhàng 30 phút.
1 tháng xuống 5kg

Thôi e so uong thuoc qua roi.e uong thu 1 lan rui ko uong nữa.giảm thì co giảm ak mà bõ nó 1 phát no phì gấp 2 3 lần tu đó e chi tập gym thoi giam chế độ an uong khuya lai.em chi đi bộ,đánh bụng,đạp xe thôi,còn gập bung thi chua dám,đau lắm hjhj

Sở Ngọc · 15/11/18

thikTC nói:
Đệt, 1 tháng 5 kg cơ à, hâm mộ bác vãi. Chắc phải kết hợp ăn uống mới đc thế chứ.

Phải phấn đấu giống a ấy moi dc hjhj

Người đăng bài	Tiêu đề	Diễn đàn	Lượt trả lời	Ngày
	Hỏi Nhờ các bác tư vấn	Bệnh Tật-Sức khỏe-Tâm Sinh Lý	2	11/7/26
H	Sài Gòn Hỏi về vấn đề không được khỏe!	Bệnh Tật-Sức khỏe-Tâm Sinh Lý	12	10/7/26
S	Thảo luận Vấn nạn Share khi chưa được phép	Thập Cẩm Box	17	10/7/26
	Thảo luận Vấn đề gái mượn tiền	Thập Cẩm Box	36	8/7/26
	Sài Gòn Quận 3 ,10 có chổ nào e , út nuru cạ lồn như này ko ae , giá cả ko thành vấn đề	Tìm-Hỏi -Xin-Thảo Luận ĐĐACMN	26	29/6/26
M	Xin tham gia kèo some không ngại bất cứ vấn đề gì	Xin Some/Cuckold Miền Bắc	1	18/6/26
	Thắc Mắc Vấn đề ib nhắn tin bị giới hạn	Góp Ý - Thắc Mắc - Kiến Nghị	7	17/6/26
B	Hỏi Tìm bé massa tận nơi và hàng kín xịn mịn - Giá cả k thành vấn đề :D	Hỏi thăm Hàng Họ	0	16/6/26
N	Hỏi tư vấn hàng qua đêm	Hỏi thăm Hàng Họ	1	16/6/26
	Thảo luận Bác sĩ Chiêu trị bệnh online thu phí tư vấn bệnh trên rphang	Thập Cẩm Box	19	15/6/26

Vấn đề nang giải - kg

Checker Tập Sự

Dân đen

Tập Tành Ăn Chơi

Đang Bú Sữa Mẹ

Sắp Làm Checker

Checker Chính Thức

Sắp Làm Checker

Tập Tành Ăn Chơi

Checker Tập Sự

Checker Tập Sự

Checker Tập Sự

Checker Tập Sự

Banned

Checker Tập Sự

Tập Tành Ăn Chơi

Tập Tành Ăn Chơi

Tập Tành Ăn Chơi

Checker Tập Sự

Checker Tập Sự

Bài viết liên quan