Tùy vào quãng đường chạy của bạn đó. Chạy 5-10km thì nhanh, đi về trong ngày. Còn chạy 20 hoặc full marathon thì phải đi sớm để chuẩn bị, mất 2-3 ngày là bình thường. Cám dỗ môn nào cũng có: tennis, pickle ball,.. quan trọng vẫn do bản thân cô ấy và bạn tin tưởng nàng đến đâu!