Đầu tiên là xác định ngày nào sẽ làm, ví dụ chủ nhật làm thì từ thứ 7 bảo vợ chuyển sang ăn bơ sữa, bánh mì cho sạch sẽ, nhất là ko ăn rau, đó là nếu hai người đặt nặng vấn đề vs, còn muốn sạch nhất thì chỉ có nhịn, ẻ xong lần cuối nghỉ ăn là sạch nhất, có thể vs lỗ hậu trước khi chơi bằng cách...